健康にめざめた
今週から急に健康嗜好になった。
毎日の飲酒を止め、揚げ物を避け、自炊し、ゴマだの納豆だのを食い、サラダを採った。
お酢を飲み、アリナミンA錠剤を摂取し、マルチミネラル補助食品。
すげー健康! 超健康! マジ健康!
健康すぎて頭が沸騰しそうだよ。畜生が。
じっさいのところ、体調なんかあんまり変わらんがな。
まー酒の飲みすぎ状態よりは健康なんだろーな。たぶん。
ところで、スギ薬局で買ったリンゴ酢が旨くてガブガブ飲んでいたら、口の粘膜がただれてしまい、ちょっと口内がヒリヒリします。ダメじゃん。
ネットで調べて見たところ、
お酢ってのは刺激物なんで、飲みすぎると口や胃の粘膜を傷つけるんだってさ。
2倍希釈用ってやつをストレートでたしなみすぎたらしい。
水で割るより濃くて旨いと思ってさ。
ちゃんと薄めて飲んで、飲んだ後は口をゆすいだほうがいいらしい。
なんにせよ用法と容量を守らないといけません。
味は好みなんだが。口の中が直るまで控えることにしましょうか。
これが健康の代償ってやつか。