禁酒10日目 目標達成!
おかげさまで当初目標を達成しました。
おめでとう俺。よく10日も耐えたものだ。
「10日間」というハードルを設定したのは自分だが、クリアできるとは思っていなかった。
なんせ成人してからこの方、ほぼ毎日、酩酊するまで飲んでいたのである。
休肝日すら年に3~4日くらいだ。
自他共に認める酒好きの僕でも、常に飲みたくて飲んでたわけではない。
飲みたくない日だってあった。
飲みたくなくても飲んでいただけだ。
たとえば体調不良で欠勤したときも、飲んでいた。
風邪で熱がある日でも、「飲まなきゃ」という脅迫観念に支配され、気が付けばコンビニでビールやチューハイを買っていた。
高熱で会社を休んでいるのである。さすがに控えるべきだ。
理屈では心底わかっていても、行動がそれを裏切る。
アルコール依存症そのものである。
さすがに「これではマズい」と思い禁酒に踏み切ったわけだ。
ひどく辛い決断だったし、実際、とても苦しかった。
禁酒の苦しみは、健全な人間には理解できないと思う。
「酒なんて飲まなきゃ良い」のである。
僕もそう思う。
10年以上前からそう思っていた。
だが、辞められず、部屋中が空き缶だらけになるまでビールやチューハイを毎日毎日飲みまくっていたのだ。
異常である。
もうちょっとだけ禁酒は続けようと思う。
まだ離脱症状がある。「頭痛」と「眠気」である。
頭痛は我慢できるとして、眠気のほうを何とかしたい。禁酒当初は寝不足だったのに、今は逆に、眠たすぎるのが問題だ。昼間くらいはシャキッとしていたい。
日数目標は設定しないが、少なくとも「平日禁酒」は達成したい。
どうせ飲むなら金・土・日だ。
月火水木筋肉マン。
金土日は遊びたい。
やっほー。