健康にめざめた
今週から急に健康嗜好になった。
毎日の飲酒を止め、揚げ物を避け、自炊し、ゴマだの納豆だのを食い、サラダを採った。
お酢を飲み、アリナミンA錠剤を摂取し、マルチミネラル補助食品。
すげー健康！ 超健康！ マジ健康！
健康すぎて頭が沸騰しそうだよ。畜生が。
じっさいのところ、体調なんかあんまり変わらんがな。
まー酒の飲みすぎ状態よりは健康なんだろーな。たぶん。
ところで、スギ薬局で買ったリンゴ酢が旨くてガブガブ飲んでいたら、口の粘膜がただれてしまい、ちょっと口内がヒリヒリします。ダメじゃん。
ネットで調べて見たところ、
お酢ってのは刺激物なんで、飲みすぎると口や胃の粘膜を傷つけるんだってさ。
２倍希釈用ってやつをストレートでたしなみすぎたらしい。
水で割るより濃くて旨いと思ってさ。
ちゃんと薄めて飲んで、飲んだ後は口をゆすいだほうがいいらしい。
なんにせよ用法と容量を守らないといけません。
味は好みなんだが。口の中が直るまで控えることにしましょうか。
これが健康の代償ってやつか。
4/30 中日ドラゴンズ大敗。さらにシューヘイ骨折。
試合内容はこんな感じでぼろ負けです。
やっぱりクロダは良い投手です。コントロールが完璧でした。
大敗なんですが、収穫はあったのかなあと思います。よかったさがし。
まず先発の伊藤準規さん。今日は５回を投げて自責点４。四死球１。
この成績を「悪い」と切って捨てるのは簡単ですが、まあ、5回も投げられたんだからたいしたもんじゃないかと思うのです。
しかも、四死球がたったの１。驚きです。去年は登板するたびに死球の連発だったのですが、まあ、今日は苦しいながらもストライクを取れていたみたいです。先発不足なので、またチャンスがあれば出てきてほしいです。
あとは、ちゃんと敗戦処理して、田島と岡田と福谷を休ませられたことですかね・・・。
阿知羅が無失点です。ルーキーの福も試せました。
又吉がホームランを打たれていることは棚に上げておきます。
と、どうにか前向き気分でいたところ、いやなニュースを見ちゃいました。
シューヘイが骨折です。
好調だったのに残念ですね。本人はさぞ悔しいことでしょう。
かわりのサードは誰でしょうかね？
第一候補は森野だけどイマイチ調子が上がってません。
エルナンデスは外国人枠の関係で無理？（何人登録できるんだっけ？）
遠藤を上げてショートにおいて、直倫サード？
（あるいは遠藤サード・・・できるんだっけ？）
直近の２軍では石川が三塁を守っているみたいです。
石川という選手のことはよくしりません。一昨年入団でまだ一軍出場がないのです。２軍でも３割近く売ってますし、この機会に若手を試してもいいと思います。
さて、どうなるのかな？
４月のドラゴンズ感想
いまの順位はこんな感じ（読売オンラインから引用）
http://www.yomiuri.co.jp/sports/npb/standings/
貯金３で首位と1.5ゲーム差の2位である。
開幕前の不安はなんだったんだ・・・と思うくらい上出来。
ペナントレース的には順調そのものといってよい。
投手はまずまずだと思う。
防御率は５位だが、１位の巨人、どべのヤクルトが突き抜けているだけなので、セリーグの平均的といえる。
先発は、若松・ネイラーが軸。大野の怪我が誤算。いまはネイラーが一番安定して活躍できていますね。
吉見の復活もでかいが球数制限と中10日の登板間隔が問題。だけど、その穴埋めに小熊が出てきてうれしい。吉見の谷間に若手投手が台頭するカタチになっていて面白い。
中継ぎもまずまずか。福谷をクローザーにして、岡田・田島・又吉あたりを使いまわす、去年と同じような形。
今年になって変わったのは、福谷がマウンド上でニヤニヤするようなったところ。メンタルの持ち方が変わったか、マウンド慣れして余裕がでてきたのか。なんにせよ頼もしく、良いことだと思います。
新戦力は小川さんで、左のサイドスローであり、往年の小林正みたいになれればよいかなー。（いま調べたんだけど、小林正って引退後は球団広報になって、中日ドラゴンズの公式Twitterを担当してるんだねぇ）
ちょっとダメなのは山井くらいかな。相変わらず不安定なベテランだ。
中継ぎ陣から、ひとり（岡田とか）を先発に回して、山井を後ろに回せば安定するかも。
あとは大野が復帰して、ルーキー小笠原が上がってこればもっといい。
打撃陣もまずまず。リーグで４位。やっぱり一位と最下位が突き抜けているので、リーグの平均と表現してよいくらい。
「今年の中日はいけるかも」という場合、まずこの打撃陣の話題になる。
ここを心配していて、まっっっっっっっっっっったく打てない可能性があったし、実際、去年は結構な体たらくだった。
いままでベテランに頼りきりだった若手野手が、みんな一気に覚醒したって感じ。
とにかくポジティブ要素が多くて、書き切れないくらいですわ。
ビシエドが額面以上の活躍をしているし、周平の才能が開花しつつあるし、キャッチャーも打てるようになった。打撃型捕手は最高やで。杉山・桂のレギュラー争いは熱くて面白い。
僕が注目する一番のトピックは、堂上直倫が打てるようになったこと。
今日の時点で打率.292で安打数19。
去年の成績が（改めて見ると・・・去年はひどいな）打率.158で安打数6。
この一ヶ月で、すでに去年の３倍も打っていることになる。
直倫が「守備固め」でなくて「スタメン」で計算できると、本当にプラス要素が多い。
直倫のフィールディングは３年位前からすでに名人級で、このひとが入ると明らかに守備がガッチリする。肩もいいし、このプレーなんかほんとに凄くて・・・何回見ても凄いなコレ。
このまま打撃好調でお願いします。
今月の感想はこのくらい。
予想通り混セになりそうなので、うまいこと５月も戦ってほしい。
BCADグラスラ！ 中日ドラゴンズ逆転勝ち
ヤクルト戦。
３－１で負け濃厚のイヤナ感じで８回表の攻撃を迎えたんだけれど、
ありがたいことにヤクルトのルーキが乱れていて、四球連発で満塁に。
これはヤクルトの継投が誤算。中日にしてみればラッキー。
「あれれ、同点まで見えてきたぞ」ってところで四番ビシエド。
最高のお膳立てで最高のバッターです。
ヒットを期待して見てたけれど、なんと満塁ホームラン。
大逆転で３－５。
さすがとしか言いようがない。
だれの勝利というか、中日の海外スカウトの勝利。
ビシエドったら、まじでメジャーのスタメンクラスなんじゃないか？
よく中日に来てくれたもんですわ。
9回は福谷がクローズ。
ちょっとヒヤヒヤしたけど、直倫の遊撃守備が冴えて、なんとか０点に抑えて勝利。
肩がいいね直倫！ ゴールデングラブ狙えるね！
福谷もタニシゲも、昨日のミスを取り返した格好で、まあ、くらーいムードを払拭して
気分良く来週を迎えられそうですね。
今年の中日は案外強い。長年覚醒待ちだったシューヘイ・直倫がよーやく目覚めつつあります。交流戦まで貯金を保っていければ、優勝もありえますわ。
ところで、今日はCBCテレビで観戦しました。
J-Sportsオンデマンドだと、ちょっと遅いし乱れるときがあるからです。
これはJ-Sportsが悪いというより、我が家のネット環境の問題だとおもいます・・・つーかNTT西日本のフレッツ網が不安定なのが悪い。
そんなわけで今期は、テレビ中継があるときはテレビで見て、放送が終わったらオンデマンドに移動するスタイルで観戦しようと思います。
懲罰交代じゃね？ 中日ドラゴンズ逆転負け
中日５ー７ヤクルト
J-SPORTSオンデマンドで観戦。中日パック８０００円。
勝てる試合を采配で落とした、という印象が強い。
9回まではウキウキだった。
吉見の好投。打線爆発。ナニータホームラン・・・
終盤も勝利の方程式がうまくハマり、岡田→又吉→田島・・・
と吉見の後を見事に引き継いだ。（田島はヒヤヒヤだったが・・・）
しかし、福谷がバレンティンにホームランを打たれて１点差。
低めのストレートをまさかの飛距離で、「さすがバレンティンだなあ・・・」と感心してしまった。
この弾道に福谷が動揺したのか、ちょっと乱れたけど雄平もうちとってあと一人。
しかし、次の大引にストレートの四球を与えてしまう。
そこで中日ベンチが動いて、岩瀬にチェンジするが、
岩瀬もダメで、ヒット→ホームランのコンボを喰らって逆転負け。
この記事が9回の状況に詳しい。ヤクルト視点の記事だが。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160423-00000554-sanspo-base
岩瀬に交代せず、福谷のままなら勝ってた試合だと思う。
あきらかな采配ミス、継投ミスだ。
僕は疑ってしまう。福谷の交代は懲罰交代なんじゃあないか？
「バレンティンにホームランを打たれたこと」なんじゃなくて、「大引に四球を与えたこと」についての。
福谷は良い球をなげていて、事実２アウトまでは順調だった。
バレンティンのホームランはまあ仕方ないとしても、ソロだし、まだ５－４なんでクローザーを降ろす理由にはならない。
しかし、ストレート四球が、タニシゲないしモリシゲの逆鱗に触れて、交代を決断させてしまったんだろう。懲罰交代だ。
「こんな無駄な四球だしてんじゃねーぞ」って・・・。
まあ、「懲罰交代」ってのは僕の予想に過ぎなくて、ベンチが岩瀬の力を信じた結果なのかもしれない。
だけど、やっぱり福谷に任せるべきだったよ。
２アウトで走者一塁、これからは下位打線・・・って状況だよ？
ピンチでもなんでもないじゃん。あと２人出しても良いわけだし。
そりゃあ、岩瀬で勝てたらいいよ。
吉見も復活、岩瀬も復活初セーブ・・・勝てりゃードラマティックこの上ないよ。
しかし、ちょっとそんな都合よくはいかなかったよね。
まだ岩瀬だって復帰して間もない。
往年の神通力を期待をしてはいかんのだよ。
福谷でいいじゃん。
９回裏にクローザーの看板背負わせてマウンドに送り出しておいて、ちょっと乱れたらスグ交代って、そりゃあないよ。
「おめーなんか信用してねーよ」って言ってるようなもんじゃん。
せめて同点まで、それでも甘いなら、せめて2連続四球くらいまで、面倒見てやれよ。
それがイヤならはじめから岩瀬をだしてくれよ。
今日の負けはベンチのせい！って感じだった。
禁酒をはじめた。
昨日から酒を飲んでいない。
今まで毎日、ビール５００ｍｍを２本飲んでいたのだけれど、
この土日は一滴も飲んでいない。
社会人になってから始めた晩酌。
飲酒習慣はいつの間にか中毒になって、義務になる。
僕にとっては中毒より義務のほうが強い。
「飲まなきゃ（使命感）」って感じ。
ビール２本は最低限の義務。ノルマを達成しても満足しないときは、
コンビニで買い足して際限なく飲む。
一晩でビール１０本、ウィスキー半瓶、日本酒一本、その他ちゃんぽん。
ひとりで、テレビやネットや漫画をつまみにひたすら飲む。
満足するのはつぶれるまで。たまに吐くまで。
酒の味を覚えてから「たしなむ程度」は一度もない。
そんな飲酒習慣がやめたくても、やめられない
完全にアウト・オブ・コントロール。
意を決して、
この土日祝の３連休から禁酒しようと思う。
「つぶれるまで一人酒」から「家では飲まない」 に習慣を変えようと思う。
目標10日間。できればエイプリルフールまで一滴も飲まずにいたい。
ただ、飲酒習慣を断ち切るのは結構キツイと思う。
というか、いまキツイ。この文章を書きながら、酒が飲みたくって仕方がない。
いわゆる「ヤクが切れた」って禁断症状だ。
いや「酒が飲みたい」のとはちょっと違うかも。
「酒を飲んで楽になりたい」が近い。
気持ちが安定しない。 いや安定している。
べつに部屋の中で暴れまわったりはしていない。
パソコンに向かってブログが書ける程度には、安定している。
しかし、不快感がまとわりついて離れない。
空虚な不安が脳みそを漠然と包む、脂汗が出る、手が震える。
実際は震えてなんかいないけど、手首がいつもよりドクドク脈打っている気がする。
夜が長げぇ。酒も飲まずに何して過ごせばいいのか良くわからん。
妙にのどが渇く、気がつけばビールを買いに行こうとしている。
本でも読むか？ せっかく買ったPS４は集中してプレイできそうにない。
悶々として考えがまとまらない。
さっさと酒を飲んでしまえばスッキリするかもしれない。
この夜の停滞から抜け出せるような希望がある。
アルコールを体に入れれば、気持ちがスッキリするに決まっている。
飲むか？ でも飲まないって決めたし、今晩くらいは酒から離れよう。
うーん。
いまファンタを一口飲んだ。
気持ちが少し楽になった。
こんなこともあろうかと、昼間のうちに買っておいてよかった。
アルコールの変わりだ。糖分は。
コレでいけるんなら、しばらくは自分を保てる気がする。
コーラを２４本、一箱。ネットで注文。お茶もコーヒーも。
明日届く。
チョコ・アメ・センベイ・ナッツも用意する必要があるだろう。
気持ちの埋め合わせは多いほうがいい。
スーパーでまとめ買いする必要がある。
糖分のとりすぎで不健康に太るかも。
まあ、しゃーない。
酒の禁断症状が収まるまではしゃーない。
僕の酒癖は、あきらかに僕の社会生活に実害を及ぼしている。
体調や集中力を阻害して、へたりゃ一日使いものにならない。
肥満とアル中なら、肥満のほうがマシに決まっている。
お菓子のストックを切らさないようにしたい。
コンビニに買いに行く羽目になる。
あそこでは酒が売っている。
バカみたいに溜め込むべきだろう。
ファンタを飲み終わった。
おなかが水分でたぷたぷしている。
ビールが入る隙間は胃袋から失われている。
飲酒欲求は７割消えた。しかし３割残っている。
この３割が今晩付き合わなきゃらない僕のノルマだ。
畜生が。
