禁酒して３週間

禁酒して３週間が経った。

水曜日に、「どーしてもエビスが飲みたい！」という発作が起きたが、回転ずしでぜーたくしたら我慢できた。

それ以外はいたって冷静に過ごせている。

順調だ。

体調も良くなった。

のぼせや、だるさは、ほぼ無くなった。

眠気もだんだん失せている。

体力も向上してきたので、久々に残業までしてしまった。

ただし

「イイィエス！　パーフェクトゥッ！」

とか叫びたいほど健康ではない。

頭の片隅がモヤモヤして、ちょっと頭痛がある。

これが、飲酒由来なのかはわからない。

四六時中ＰＣを眺めて肩こりしているから、それが原因かもしれない。

運動不足も深刻だ。

酒の陰に隠れていた問題が顕在化しつつある。 

僕の身体はそろそろ「禁断症状に苦しむ病人」から、「不健康な独身中年男性」にレベルアップしたはずだ。

世間からみれば落ちこぼれだが、自分の中では華麗なステップアップだ。

さらに「健康ピチピチ独身中年男性」を目指してもいいだろう。

まずは運動かな？

明日、登山にでも行ってみようかな。